Unsere Kurse ab Herbst 2024
Aqua Tabata ist eine spezielle Form von Tabata, einem hochintensiven Intervalltraining, das im Wasser durchgeführt wird. Es kombiniert Intervalltraining mit verschiedenen Übungen im Wasser, um Kondition, Kraft & Ausdauer zu verbessern. Es ist eine effektive Möglichkeit, den gesamten Körper zu trainieren & gleichzeitig die Gelenke zu schonen, da das Wasser als Widerstand dient. Um an diesem neuen Kurs teilnehmen zu können, sollten Sie körperlich gesund & fit sein, keine Einschränkungen vorweisen & Spaß daran haben, Ihr eigenes Leistungsmaximum auszutesten & zu erweitern.
Kurs 2 Aqua Tabata I AUSGEBUCHT
immer montags I 18.15 Uhr – 19.00 Uhr
- 16.09.
- 23.09.
- 30.09.
- 07.10.
- 14.10.
- 21.10.
- 04.11.
- 11.11.
- 18.11.
- 25.11.
Kurs 4 Aqua Tabata I AUSGEBUCHT
immer mittwochs I 17.00 Uhr – 17.45 Uhr
- 18.09
- 25.09
- 02.10
- 09.10
- 16.10
- 23.10
- 30.10
- 06.11
- 13.11
- 20.11
Kurs 5 Aqua Tabata I AUSGEBUCHT
immer mittwochs I 20.00 Uhr – 20.45 Uhr
- 18.09
- 25.09
- 02.10
- 09.10
- 16.10
- 23.10
- 30.10
- 06.11
- 13.11
- 20.11
Kurs 6 Aqua Tabata I AUSGEBUCHT
immer donnerstags I 17.15 Uhr – 18.00 Uhr
- 19.09
- 26.09
- 10.10
- 17.10
- 24.10
- 31.10
- 07.11
- 14.11
- 21.11
- 28.11
Kurs 7 Aqua Tabata I AUSGEBUCHT
immer donnerstags I 20.00 Uhr – 20.45 Uhr
- 19.09
- 26.09
- 10.10
- 17.10
- 24.10
- 31.10
- 07.11
- 14.11
- 21.11
- 28.11
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Aufgrund von Änderungen der Vorgaben & Bestimmungen bei der Zentralen Prüfstelle für Präventation sind unsere Kurse nicht mehr zertifiziert. Aufgrund dessen können wir keine ZPP-Teilnahmebescheinigungen mehr ausstellen & die Kursgebühren sind nicht rückerstattbar (jegliche Sonderreglungen der Krankenkassen obligen dem/der Kursteilnehmer/in)
